14 - 15 Oct | Stage Yoga sur chaise avec Jeannot Margier

Ce stage s’adresse aux enseignants de yoga, aux élèves en formation ou aux pratiquants avancés motivés dans cette direction de pratique

Le yoga sur chaise s’adresse à toute personne ayant perdu une autonomie (relative ou importante) dans certains mouvements à cause d’une pathologie ou d’un accident de la vie. Ce peut-être aussi une maladie (Parkinson, sclérose en plaques, maladies auto-immunes, accident vasculaire cérébral) ou bien encore le grand âge sans oublier les personnes présentant des troubles psychiques.

Ce stage abordera l'animation de séances douces sur tapis pour personnes à mobilité réduite et l'initiation au yoga sur chaise pour personnes ayant des pathologies importantes.

Jeannot Margier a travaillé durant 25 ans dans un ESAT auprès de personnes en situation de handicap, et antérieurement à l’hôpital psychiatrique de Grenoble avec des enfants à lourdes pathologies, également dans un centre ADAPEI pour jeunes enfants.

Depuis 4 ans, il donne des formations sur la pratique du yoga sur chaise qui s’adresse prioritairement aux enseignants de yoga, aux élèves en formation et aux pratiquants motivés par cette pratique. Il est aussi formateur en yoga pour la fédération française de sport adapté chargée de promouvoir le sport pour les personnes en situation de handicap et donc s’adresse au personnel soignant (infirmières, éducateurs, aide-soignants…)

Jeannot Margier est enseignant de Yoga, formé chez André Van Lysebeth et affilié à la FIDHY (fédération inter-enseignements de hatha-yoga). Il est spécialiste du yoga sur chaise et intervient beaucoup auprès de personnes âgées. Il a publié un livre "Le Yoga sur Chaise, changer le regard sur la vieillesse et le handicap", et aussi des DVDs présentant l'activité.

Programme

Samedi 14 octobre :
9h à 12h : Accueil – Pratique du yoga sur chaise avec explications sur la pratique – Echanges – suivi d’une pratique douce sur tapis
12h à 14h : Pause –Repas tiré du sac ou non –
14h à 17h : Yoga du son (à l’écoute des vibrations générées par le son et le chant dans notre corps). Le son nous ramène vers le silence intérieur –Hatha yoga – assise silencieuse

Dimanche 15 octobre :
8h à 9h30 : Réveil corporel et pranayama.
9h30 à 10h : Pause –
10h à 12h : Hatha-yoga, son, méditation
14h à 16h30 : : Yoga sur chaise – Yoga nidra.

Suivant le public, des petites modifications pourront avoir lieu pour rester au plus près de l’intérêt des participants.

Inscription

Intervenant : Jeannot Margier
Dates : samedi 14 et dimanche 15 octobre 2017
Lieu : Concept 43, 14 Avenue Industrielle, 59520 Marquette-lez-Lille
Tarif : 160€ / week-end, 90€ / 1 jour
Conditions d'annulation : Annulation et remboursement possible jusqu'à 1 mois à l'avance, pas de remboursement en dessous d'un mois.

Comment s'inscrire ?

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