Le centre

A propos

Notre mission est la diffusion du Yoga traditionnel, tel qu’il est décrit dans les textes authentiques du Yoga classique, testé et éprouvé depuis des millénaires par d’innombrables yoguis des Indes.

Notre approche pédagogique est en cohérence avec notre conviction profonde que le Yoga classique est le cadeau le plus précieux pour l’humanité pour que les êtres humains puissent améliorer leur existence, réaliser leur potentiel inné et atteindre l’état de paix intérieure immuable malgré les aléas de la vie.

Les bienfaits physiologiques de la pratique des techniques corporelles et respiratoires du Hatha Yoga sont aujourd’hui démontrés par la science moderne qui ne laisse plus aucun doute sur son utilité. Ces techniques sont pratiquées dans un cadre défini par un ensemble de règles qui permettent une prise de conscience des comportements vis-à-vis des autres et de soi. C’est seulement dans ce contexte posé par le Yoga classique de Patanjali que cette conscience va donner le sens à la pratique, qui va transformer une posture physique en asana ou un exercice de respiration contrôlée en pranayama.

Cependant, le yoga traditionnel vise un état d’être qui va bien au-delà d’un simple bien-être physiologique. Une meilleure santé physique établit une base stable pour réaliser sa vraie nature et cheminer vers la paix intérieure qui est le véritable but de la pratique du Yoga.

Affilié à Kaivalyadham Inde
Institut de Yoga traditionnel fondé en 1924

Prestations

Cours de Yoga

Nous dispensons des cours de hatha yoga traditionnel en groupe, du lundi au samedi, de septembre à juillet. Différents types de cours adaptés à tous: Yoga Sérénité, Yoga Equilibre, Yoga Vitalité

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Yoga Thérapie

Séances de Yoga Thérapie individuelles.  Le professeur adapte les outils du yoga à la personne pour l’aider à résoudre un problème spécifique grâce à une pratique personnalisée.

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Yoga en entreprise

Tout type d’interventions autour du Yoga pour entreprises, institutions, associations, administrations. Cours réguliers, séance découverte, conférences, formations …

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Événements

Tous les événements organisés par notre centre: ateliers yoga, stages, conférences, retraites en Inde et en France, concerts de musique indienne, séjours et week-ends yoga …

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Formations

Nos formations de lignée traditionnelle en partenariat avec l’institut Kaivalyadham en Inde : professeur de yoga, professeur de Pranayama, Yoga Thérapie, Ayurvéda.

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Retraite en Inde

Une retraite régénérante de deux semaines en Inde à l’institut Kaivalyadham. Au programme: cure ayurvédique ou naturopathique, méditation, asanas, pranayama, conférences.

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Témoignages

Chloé

I had a lovely time at this yoga studio where traditional yoga is being taught. The first session is free and I was made to feel very welcome and supported. Would definitely recommend. Classes in French.

Yves Mairesse

Following a trip to India with Neda and Christophe I highly recommend their teaching, of a very high quality and they are always listening to people.
A big thank you Yves

Lucie Courbet

Yogalite, a high quality school, for courses, workshops, training and retreats in India!
Everything is done with great generosity and a lot of kindness!
The message this school conveys is a wonderful message that gives meaning to the word Yoga!
Thank you to Neda and Christophe for all that you do with great sincerity! It's very inspiring!
Thank you !