Infos pratiques

Dates : du dimanche 24 février au dimanche 11 mars 2018
Lieu : Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla, Bombay
Tarif : environ 1100€ / 1150€ selon la chambre, hors transport et quelques frais annexes

Rejoignez-nous en Inde à Kaivalyadham pour deux semaines de pause, de yoga et d’Ayurveda pour se ressourcer, pour déconnecter et se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.

Programme

  • Pratique du yoga, 1h15 le matin et 2h le soir
  • Asana, pranayama, chant des mantras, méditation
  • 1h d’enseignement le soir: étude de textes sanskrits, histoire du yoga et physiologie du Hatha Yoga
  • Cure ayurvédique panchakarma personnalisée ou soins naturopathiques, bilan de santé individuel par l’équipe de médecins ayurvédiques et naturopathiques
  • Alimentation sattvique équilibrée
  • Les enseignements et la pratique sont traduits en français