Formation
professeur de
Pranayama

En partenariat avec Kaivalyadham International, YogaLite propose dans les Hauts-de-France une formation de 200 heures réparties sur 3 stages d’une semaine pour devenir professeur de Pranayama. Cette formation est ouverte aux personnes qui ont une pratique régulière de Hatha Yoga ainsi que des connaissances de base des textes fondamentaux du Yoga (Patanjali Yoga Sutras, Hatha Pradipika)

Inscription 2020Kaivalyadham Inde

Infos pratiques

Intitulé : Formation professeur de Pranayama cursus 1
Objectif : fournir une formation authentique et faisant autorité pour une pratique rigoureuse de Pranayama basée sur les textes et la science du Yoga selon la lignée de Kaivalyadham. Seront abordé la définition, les techniques (et variations) ainsi que les résultats de la pratique de Pranayama à la lumière de l’Ayurvéda et de la science moderne.
Certificat : les participants seront évalués d’un point de vue pratique et théorique et, sous condition de réussite aux évaluations, se verront délivrer un certificat attestant des compétences à enseigner le Pranayama de base sans rétention de souffle. Ce certificat donne également accès à la deuxième année de formation Pranayama sur 3 ans de l’institut Kaivalyadham. En savoir plus sur la formation Pranayama de Kaivalyadham
Public : professeurs de Yoga traditionnel ou toutes personnes ayant étudié des bases de Yoga traditionnel et ayant une pratique personnelle régulière d’asana.
Lieu : Les Tourelles de Condette, 12 avenue de l’Yser, 62360 Condette. Voir la carte
Durée : 200 heures d’enseignement en groupe réparties sur 24 jours au total, plus le travail personnel régulier (pratique, étude des textes, écriture des devoirs). Détails des dates en bas de page.
Modalités : 2 stages de 7 jours, 1 stage de 10 jours, plus une pratique personnelle régulière entre les stages. Les cours sont assurés par Sudhir Tiwari et sont intégralement traduits en français.
Prix : 2640 €
Le prix inclut : les enseignements traduits en français
Le prix n’inclut pas : livres, transport, hébergement et repas pendant les stages
Prérequis : avoir une pratique personnelle d’asana et avoir des connaissances de base sur les Yoga Sutra de Patanjali ainsi que sur la Hatha Pradipika
Conditions de paiement : 640 € d’acompte à l’inscription + solde de 2000 € avant le démarrage de la formation. Cette formation ne peut pas faire l’objet d’une prise en charge par un OPCA ou autre dispositif financeur de formation (CPF, CIF, …).
Enseignants : Sudhir Tiwari, responsable de Kaivalyadham International, assisté de Neda Lazarevic, directrice de YogaLite

YogaLite est affilié à Kaivalyadham Inde,
institut qui perpétue la tradition du Yoga traditionnel

Description

La pratique du Pranayama a un impact important sur le métabolisme du corps humain. C’est pourquoi la discipline doit être abordée avec les plus grandes précautions. Seul un entraînement progressif, adapté, précis et rigoureux peut apporter les bienfaits revendiqués dans les textes de Hatha Yoga.

Etant donné l’intérêt grandissant pour le Pranayama partout dans le monde et ses puissants effets, il est primordial que cette pratique soit enseignée correctement d’un point de vue technique, traditionnel et scientifique.

C’est pour cela que l’institut Kaivalyadham a conçu un programme de formation où les étudiants acquièrent une compréhension correcte  des pratiques de Pranayama, tant d’un point de vue pratique et théorique qu’expérientiel, afin de pouvoir eux-mêmes à leur tour transmettre cette connaissance. L’objectif est de fournir un enseignement authentique, rigoureux et faisant autorité d’un point de vue des textes traditionnels et de la science moderne.

Ce cursus 1 correspond à la première année de la formation complète sur 3 ans de Kaivalyadham Inde. L’obtention du certificat donne droit à intégrer la deuxième année du cursus intégral.

Interview de Sudhir Tiwari au sujet du Pranayama
(activer les sous-titres français pour la traduction)

Inscription

PREREQUIS :

  1. Connaissance et pratique régulière des Asanas traditionnels de Hatha Yoga
  2. Connaissance de base des textes fondamentaux (Patanjali Yoga Sutras, Hatha Pradipika)
  3. Etre capable de rester dans une posture méditative assise pendant 30-40 minutes sans avoir besoin de bouger
  4. Etre capable de ralentir sa respiration à 4 respirations par minute (5 secondes pour l’inspiration et 10 secondes pour l’expiration)

CANDIDATURE :

Pour postuler pour la formation merci d’envoyer par email à salut@yogalite.fr les documents suivants :

  • Une photo récente où votre visage est bien visible
  • Une copie de votre diplôme/certificat si vous avez fait une formation en Yoga. Si vous n’avez pas fait de formation vous pouvez toujours postuler
  • Un essai de minimum 1000 mots décrivant votre compréhension du Yoga traditionnel et son importance basée sur les textes que vous connaissez, nommez-les
  • Une description de votre pratique personnelle
  • Une lettre de motivation décrivant pourquoi vous voulez vous inscrire à cette formation

Le programme de la formation

Les 3 modules ont lieu aux Tourelles de Condette, 12 avenue de l’Yser, 62360 Condette

Module 1 : 22-28 mars 2020

  • Introduction au Pranayama
  • Introduction aux textes essentiels en relation avec le Pranayama
  • Introduction à l’Ayurveda
  • Apprentissage et pratique des Kriyas

Module 2 : 18-25 juin 2020

  • Progression dans l’apprentissage et dans la pratique
  • Etude des textes essentiels
  • Le Pranayama vu par la science moderne
  • Introduction à la méthodologie de l’enseignement du Pranayama
  • Apprentissage et pratique des Kriyas

Module 3 : 5-15 november 2020

  • L’étape finale de la première phase de la progression dans la pratique, être prêt pour la rétention
  • Poursuite des études de textes et de la méthodologie de l’enseignement
  • Les fondamentaux de la thérapie par le Yoga
  • Pratique des Kriyas
  • Test pratique et examen écrit

Entre deux modules les élèves doivent pratiquer les techniques données en suivant le programme de la progression, effectuer les devoirs écrits et les envoyer avant la date limite.