A propos

Notre mission est la diffusion du Yoga traditionnel, tel qu’il est décrit dans les textes authentiques du Yoga classique, testé et éprouvé depuis des millénaires par d’innombrables yoguis des Indes.

Notre approche pédagogique est en cohérence avec notre conviction profonde que le Yoga classique est le cadeau le plus précieux pour l’humanité pour que les êtres humains puissent améliorer leur existence, réaliser leur potentiel inné et atteindre l’état de paix intérieure immuable malgré les aléas de la vie.

Les bienfaits psycho-physiologiques de la pratique des techniques corporelles et respiratoires du Hatha Yoga sont aujourd’hui démontrés par la science moderne qui ne laisse plus aucun doute sur son utilité. Ces techniques sont pratiquées dans un cadre défini par un ensemble de règles qui permettent une prise de conscience des comportements vis-à-vis des autres et de soi. C’est seulement dans ce contexte posé par le Yoga classique de Patanjali que cette prise de conscience va donner le sens à la pratique, qui va transformer une posture physique en asana ou un exercice de respiration contrôlée en pranayama.

Cependant, le yoga traditionnel vise un état d’être qui va bien au-delà d’un simple bien-être psycho-physiologique. Une meilleure santé physique ainsi qu’une résilience psychique établit une base stable pour que l’être humain puisse réaliser sa vraie nature et cheminer vers la paix intérieure indépendante des circonstances, ce qui est le véritable but de la pratique du Yoga.