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YogaLite
Centre de Yoga de lille

Notre centre de yoga est idéalement situé à l’entrée du vieux Lille près de la gare Lille Flandres. Nous vous proposons un ensemble de cours de Hatha Yoga traditionnel, dispensés en petits groupes et adaptés à tous. Nous organisons également des stages, ateliers, formations et retraites en Inde.
YogaLite s’inscrit dans la transmission du yoga traditionnel pour contribuer, à son échelle, à l’amélioration de la qualité d’existence des êtres humains.
Consultez les horaires et tarifs

Les cours

Sérénité

A l’écoute de son corps
et du silence intérieur

équilibre

Retrouver son ancrage
physique et psychique

Vitalité

Explorer ses limites
et lâcher prise

Stages & Ateliers

28 oct | Atelier initiation au Pranayama avec Neda

Cet atelier va explorer les pranayamas, techniques respiratoires yoguiques, leurs bienfaits et la pratique. La qualité de la respiration affecte toutes les fonctions du corps, en particulier le coeur et le cerveau. La recherche scientifique reconnaît le pranayama comme un moyen efficace pour revigorer et revitaliser le corps.

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Événements Yoga

Articles

Le Yoga : perspective classique et contemporaine

Le docteur B.R Sharma de l’institut Kaivalyadham en Inde analyse les divergences entre le Yoga classique traditionnel et le Yoga moderne qui s’est développé en Occident au 20ème siècle. Il explique à quel point la pratique posturale occulte maintenant la dimension spirituelle originelle.

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Articles sur le Yoga

Actualités

Témoignages

Fanny Hallet

Centre de yoga accueillant et pro. Spéciale décidace à Neda pour ses cours chaleureux.

Olivier Bartier

Je recommande vivement yogalite cela m’a beaucoup aidé dans un moment difficile. Merci Neda pour ta bienveillance ! �

Soraya Doraï

Site splendide , Yogalite : une superbe rencontre 🙂

Olivier DeLil

Une belle réussite ce nouveau site
Bravo à tous les 2
Gros Bisous et à bientot

Michèle Amédro

Merci pour ce site qui regroupe toutes les informations qu'on a envie de trouver ! Il retranscrit véritablement l'esprit qui vous anime. "Devenir la meilleure version de moi-même"... Il y a encore du boulot, mais grâce à vous, ça s'améliore !

Anne-Constance Frénoy

Neda enseigne avec patience, passion et beaucoup de générosité le yoga traditionnel. Une transmission très complète qui engage notre être tout entier (et pas seulement le corps! ) Yogalite est pour moi une merveilleuse découverte !