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DE SOI-MÊME
YogaLite
Centre de Yoga de lille
YogaLite s’inscrit dans la transmission du yoga traditionnel pour contribuer, à son échelle, à l’amélioration de la qualité d’existence des êtres humains.
Notre centre de yoga est idéalement situé à l’entrée du vieux Lille près de la gare Lille Flandres. Nous vous proposons un ensemble de cours de Hatha Yoga traditionnel, dispensés en petits groupes et adaptés à tous. Nous organisons également des stages, ateliers, formations et retraites en Inde.
Consultez les horaires et tarifs
Les cours
Sérénité
A l’écoute de son corps
et du silence intérieur
équilibre
Retrouver son ancrage
physique et psychique
Vitalité
Explorer ses limites
et lâcher prise
événements
24 Juin 2018 | Lille Journée Internationale du Yoga 2018
Cours de yoga gratuits ouverts à tous toute la journée pour célébrer la 4ème Journée Mondiale du Yoga. Inscription en ligne. C’est une occasion de découvrir le yoga traditionnel et ses bienfaits, de s’offrir un moment de bien-être, de se ressourcer et d’apprécier l’instant présent.
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23 juin | Conférence: « Le Yoga au-delà de la posture » avec Neda Lazarevic
Conférence gratuite, inscription en ligne. Le thème est l’introduction à la philosophie du Yoga, telle qu’elle est présentée dans l’ouvrage de référence: les Yoga Sutra de Patanjali. La pratique du Yoga englobe l’humain dans son entier, dont la pratique posturale ne représente qu’une petite partie.
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03 juin | Atelier Pranayama et méditation
Deux heures de pratique du Pranayama pour ceux qui en connaissent déjà des bases et les techniques de Kaivalyadham. Le but est d’approfondir les connaissances, se motiver pour pratiquer chez soi, corriger la pratique. Le Pranayama sera suivi d’une heure de méditation.
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Articles
Sudhir Tiwari, un professeur de Pranayama qui choisit une voie différente … pour un temps
Interview de Sudhir Tiwari qui explique son parcours, sa mission et comment il est revenu au Yoga, à la demande de son père O.P Tiwari, après quelques années d’absence pour désormais diffuser le Yoga et le Pranayama de la lignée Kaivalyadham à l’international.
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Le Yoga : perspective classique et contemporaine
Le docteur B.R Sharma de l’institut Kaivalyadham en Inde analyse les divergences entre le Yoga classique traditionnel et le Yoga moderne qui s’est développé en Occident au 20ème siècle. Il explique à quel point la pratique posturale occulte maintenant la dimension spirituelle originelle.
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Etude de l’impact du Yoga sur le stress au travail et les troubles musculo-squelettiques
Etude menée dans le cadre du D.U. Yoga de Lille 2. Les vingt dernières années ont vu une croissance ininterrompue et inquiétante des symptômes liés à des troubles musculo-squelettiques chez les employés de bureaux. L’étude démontre que le Yoga a des effets positifs sur ces pathologies.
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Témoignages
Centre de yoga accueillant et pro. Spéciale décidace à Neda pour ses cours chaleureux.
Je recommande vivement yogalite cela m’a beaucoup aidé dans un moment difficile. Merci Neda pour ta bienveillance ! �
Site splendide , Yogalite : une superbe rencontre 🙂