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YogaLite
Centre de Yoga de lille
YogaLite s’inscrit dans la transmission du yoga traditionnel pour contribuer, à son échelle, à l’amélioration de la qualité d’existence des êtres humains.
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Les cours
Sérénité
A l’écoute de son corps
et du silence intérieur
équilibre
Retrouver son ancrage
physique et psychique
Vitalité
Explorer ses limites
et lâcher prise
Stages & Ateliers
07-10 juin | Week-end Escapade Yoga sur la Côte d’Opale
L’objectif est de rentrer apaisé après un long week-end de 3 jours au contact de la nature et un approfondissement de la pratique du yoga. Au programme: asanas, yoga nidra, enseignements, pranayama, chant de mantras, balades dans la forêt et les dunes, temps de repos.
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09 – 15 April | Pranayama TTC Workshop in France with Sudhir Tiwari
This workshop is part of the Kaivalyadham 3 year Pranayam Teacher Training Course. This session will take place the North of France and some places are available to the general public who are not registered in the course.
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04 – 07 avril | Stage avec Sudhir Tiwari | Textes et pratiques yoguiques traditionnels et leur place dans le système de pensée indien
Issu de la lignée de Kaivalyadham en Inde, Sudhir a reçu l’enseignement de l’ayurvéda et du yoga traditionnel depuis le plus jeune âge. Au programme: prise de pouls, asanas, pranayama, mantras et récitations, enseignement de textes et philosophie indienne.
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Articles
Pratique des Asanas et du Pranayama, Sudhir Tiwari interview 2/3
Interview de Sudhir Tiwari en avril 2018, deuxième partie. Thèmes abordés: la pratique des asanas et du pranayama, risques et bénéfices de la pratique
lire plusYoga traditionnel et place des asanas, Sudhir Tiwari interview 1/3
Interview de Sudhir Tiwari en avril 2018, première partie. Thèmes abordés: définition du Yoga et Yoga traditionnel, Swami Kuvalayananda et l’institut Kaivalyadham, la place des asanas dans le Yoga traditionnel.
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Le Yoga et ses dérives
Texte de Swami Digambarji, ancien guide spirituel du centre Kaivalyadham. Il rappelle le but du Yoga et explique pourquoi on constate certaines dérives vers une pratique exclusivement physique négligeant ses aspects fondamentaux.
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Témoignages
YogaLite m'a permis de poser un autre regard sur le Yoga... de découvrir lors du stage à la Côte d'Opale, le yoga traditionnel et toute sa dimension spirituelle. Fortement recommandé à toute personne en quête de sens. J'en garderai un excellent souvenir. Me donne l'envie de pratiquer et de transmettre ces belles valeurs. Merci Neda ❤
Ravie d'avoir découvert ce centre! Pratiquante depuis quelques années voire un peu plus j'ai enfin trouvé des cours qui vont bien plus "loin" que les postures...;) Le site, l'accueil, la salle, les professeurs sont très très biens, tout est traversé par une belle énergie. <3
Centre de yoga accueillant et pro. Spéciale décidace à Neda pour ses cours chaleureux.
Je recommande vivement yogalite cela m’a beaucoup aidé dans un moment difficile. Merci Neda pour ta bienveillance ! �