Agenda
01 oct 2023 Matinée Yoga pratique complète
Une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant: toutes les familles de postures, le pranayama – les techniques respiratoires, des exercices d’attention et de concentration, une relaxation profonde – yoga nidra.
13-15 oct 2023 Week-end Yoga traditionnel sur la Côte d’Opale
L’objectif est de rentrer apaisé après un long week-end au contact de la nature et un approfondissement de la pratique du yoga. Au programme: asanas, yoga nidra, enseignements, pranayama, chant de mantras, balades dans la forêt et les dunes, temps de repos.
Fév-Mars 2024 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde
Deux retraites de deux semaines de Yoga et Ayurveda en février et mars 2023 pour se ressourcer, déconnecter, se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.
Formations
Jan-Dec 2024 Formation professeur de Yoga traditionnel à Lille
Formation certifiante 220 heures sur un an, 5 week-ends et 3 stages. Prérequis : une pratique préalable du Hatha Yoga est préférable mais non obligatoire.
Avr-Nov 2024 Formation professeur de Pranayama
Formation certifiante 200 heures sur un an, 3 stages d’une semaine. Prérequis : pratique régulière de Hatha Yoga et connaissances de base des textes traditionnels de Yoga.
Articles
Les origines du Hatha Yoga
Article de James Mallinson publié en 2021 retraçant les origines, l’histoire et l’évolution du Hatha Yoga
Hatha Yoga Project, à la rencontre des chercheurs
Armé de sa petite caméra (très) amateur, YogaLite s'est rendu en janvier 2020 à SOAS, l'université des études orientales de Londres, afin de rencontrer une partie de l'équipe de recherche du Hatha Yoga Project. Voici le résultat de nos entretiens avec ces chercheurs....
Donner la parole aux sādhus, une compréhension ascétique du Haṭha Yoga et des yogāsanas
Extraits d’un article de Daniela Bevilacqua qui a mené une enquête de terrain auprès de sādhus contemporains en Inde afin d’étudier leur compréhension du Haṭha Yoga et leur représentation des āsanas.