Infos pratiques

Intervenant : Neda Lazarevic
Date : 2 ateliers le même week-end, samedi 15 janvier et dimanche 16 janvier 2022, de 09h30 à 12h30
Lieu : Le Chantilly, 1 Rue Hoche, 59491 Villeneuve-d’Ascq
Tarif : 46€
Conditions d’annulation : annulation possible minimum 24h à l’avance

Description

une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant

  • toutes les familles de postures
  • le pranayama – les techniques respiratoires
  • attention et concentration
  • relaxation – yoga nidra