18-20 fév 2022 Week-end Yoga traditionnel sur la Côte d’Opale

18-20 fév 2022 Week-end Yoga traditionnel sur la Côte d’Opale

L’objectif est de rentrer apaisé après un long week-end jours au contact de la nature et un approfondissement de la pratique du yoga. Au programme: asanas, yoga nidra, enseignements, pranayama, chant de mantras, balades dans la forêt et les dunes, temps de repos.

Fév-Mars 2023 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde

Fév-Mars 2023 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde

Deux retraites de deux semaines de Yoga et Ayurveda en février et mars 2023 pour se ressourcer, déconnecter, se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.