15-17 oct 2021 Week-end Yoga traditionnel sur la Côte d’Opale

15-17 oct 2021 Week-end Yoga traditionnel sur la Côte d’Opale

L’objectif est de rentrer apaisé après un long week-end de 3 jours au contact de la nature et un approfondissement de la pratique du yoga. Au programme: asanas, yoga nidra, enseignements, pranayama, chant de mantras, balades dans la forêt et les dunes, temps de repos.

Fév-Mars 2022 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde

Fév-Mars 2022 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde

Deux retraites de deux semaines de Yoga et Ayurveda en février et mars 2022 pour se ressourcer, déconnecter, se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.