Février – Mars 2027 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde

Rejoignez-nous en Inde à Kaivalyadham pour deux semaines de pause, de yoga et d’Ayurveda pour se ressourcer, pour déconnecter et se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.

Au programme:

• Asanas matin et soir, kriyas, pranayama, chant des mantras, méditation, repos
• enseignements: étude de textes sanskrits, histoire du yoga et physiologie du Hatha Yoga
• Cure ayurvédique panchakarma personnalisée ou soins naturopathiques, bilan de santé individuel par l’équipe de médecins ayurvédiques et naturopathiques
• Alimentation végétarienne sattvique équilibrée adaptée à la cure

Les enseignements et la pratique sont traduits en français.