18 dec 2022 Matinée Yoga pratique complète

18 dec 2022 Matinée Yoga pratique complète

Une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant: toutes les familles de postures, le pranayama – les techniques respiratoires, des exercices d’attention et de concentration, une relaxation profonde – yoga nidra.

18 dec 2022 Matinée Yoga pratique complète

21 jan 2023 Atelier Yoga pratique complète

Une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant: toutes les familles de postures, le pranayama – les techniques respiratoires, des exercices d’attention et de concentration, une relaxation profonde – yoga nidra.

22 jan 2023 Atelier pranayama et méditation

22 jan 2023 Atelier pranayama et méditation

Trois heures de pratique pour ceux qui en connaissent déjà des bases et les techniques de Kaivalyadham. Le but est d’approfondir les connaissances, se motiver pour pratiquer chez soi, corriger la pratique. Le Pranayama sera suivi d’un temps de méditation.