Une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant: toutes les familles de postures, le pranayama – les techniques respiratoires, des exercices d’attention et de concentration, une relaxation profonde – yoga nidra.
Issu de la lignée de Kaivalyadham en Inde, Sudhir a reçu l’enseignement de l’ayurvéda et du yoga traditionnel depuis le plus jeune âge. Au programme: prise de pouls, asanas, pranayama, mantras et récitations, enseignement de textes et philosophie indienne.
Stage de Yoga consacré à la Bhagavad Gita. Au programme: enseignements sur la Bhagavad Gita, kriyas, asanas, méditation, chant.
Un atelier Yoga complet animé par Jyoti Soni: asanas, pranayamas, chants. C’est avec grand joie que accueillons à nouveau Jyoti, cette fois-ci à distance. Nous sommes tellement heureux de pouvoir de nouveau baigner dans la beauté de sa voix angélique et dans la lumière de sa belle âme.
Centre de Yoga de Lille: cours, stages, formations, retraites.