07-10 juin | Week-end Escapade Yoga sur la Côte d’Opale

07-10 juin | Week-end Escapade Yoga sur la Côte d’Opale

L’objectif est de rentrer apaisé après un long week-end au contact de la nature et un approfondissement de la pratique du yoga. Au programme: asanas, yoga nidra, enseignements, pranayama, chant de mantras, balades dans la forêt et les dunes, temps de repos.

05 mai | Atelier Pranayama et méditation avec Neda

05 mai | Atelier Pranayama et méditation avec Neda

Deux heures de pratique du Pranayama pour ceux qui en connaissent déjà des bases et les techniques de Kaivalyadham. Le but est d’approfondir les connaissances, se motiver pour pratiquer chez soi, corriger la pratique. Le Pranayama sera suivi d’une heure de méditation.

05 mai | Atelier Salutation au Soleil avec Neda

05 mai | Atelier Salutation au Soleil avec Neda

Une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant: toutes les familles de postures, le pranayama – les techniques respiratoires, des exercices d’attention et de concentration, une relaxation profonde – yoga nidra.

Retraite Yoga & Ayurveda en Inde | Février & Mars 2019

Retraite Yoga & Ayurveda en Inde | Février & Mars 2019

Rejoignez-nous en Inde à Kaivalyadham pour deux semaines de pause, de yoga et d’Ayurveda, pour se ressourcer, pour déconnecter et se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour. Un séjour en février (vacances) et un en mars (hors vacances)