Evénements Yoga: stages, ateliers, conférences, séjours

Saison 2018 / 2019

07-10 juin | Week-end Escapade Yoga sur la Côte d’Opale

L’objectif est de rentrer apaisé après un long week-end de 3 jours au contact de la nature et un approfondissement de la pratique du yoga. Au programme: asanas, yoga nidra, enseignements, pranayama, chant de mantras, balades dans la forêt et les dunes, temps de repos.

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05 mai | Atelier Pranayama et méditation avec Neda

Deux heures de pratique du Pranayama pour ceux qui en connaissent déjà des bases et les techniques de Kaivalyadham. Le but est d’approfondir les connaissances, se motiver pour pratiquer chez soi, corriger la pratique. Le Pranayama sera suivi d’une heure de méditation.

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05 mai | Atelier Salutation au Soleil avec Neda

L’atelier abordera le pourquoi et le comment de la Salutation au Soleil. L’atelier s’appuiera sur la version classique complète de la Salutation au Soleil. Vous repartirez avec une feuille de pratique détaillée pour vous aider à pratiquer à la maison.

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Retraite Yoga & Ayurveda en Inde | Février & Mars 2019

Rejoignez-nous en Inde à Kaivalyadham pour deux semaines de pause, de yoga et d’Ayurveda, pour se ressourcer, pour déconnecter et se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour. Un séjour en février (vacances) et un en mars (hors vacances)

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16 déc | Atelier Pranayama et méditation

Deux heures de pratique du Pranayama pour ceux qui en connaissent déjà des bases et les techniques de Kaivalyadham. Le but est d’approfondir les connaissances, se motiver pour pratiquer chez soi, corriger la pratique. Le Pranayama sera suivi d’une heure de méditation.

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28 oct | Atelier initiation au Pranayama avec Neda

Cet atelier va explorer les pranayamas, techniques respiratoires yoguiques, leurs bienfaits et la pratique. La qualité de la respiration affecte toutes les fonctions du corps, en particulier le coeur et le cerveau. La recherche scientifique reconnaît le pranayama comme un moyen efficace pour revigorer et revitaliser le corps.

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24 Juin 2018 | Lille Journée Internationale du Yoga 2018

Cours de yoga gratuits ouverts à tous toute la journée pour célébrer la 4ème Journée Mondiale du Yoga. Inscription en ligne. C’est une occasion de découvrir le yoga traditionnel et ses bienfaits, de s’offrir un moment de bien-être, de se ressourcer et d’apprécier l’instant présent.

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