YogaLite
Centre de Yoga
traditionnel
Vacances d’été
reprise des cours en salle lundi 09 septembre
Les cours en ligne restent accessibles
Agenda
07 déc 2025 Conférence en ligne : Asteya
Cours philo vivante en ligne, thème: le troisième des yamas, Asteya- अस्तेय – ne pas s’approprier ce qui ne nous appartient pas
Février – Mars 2026 Retraite Yoga & Ayurveda en Inde
Deux retraites de deux semaines de Yoga et Ayurveda en février et mars pour se ressourcer, déconnecter, se retrouver, se purifier en profondeur le corps et le mental, se remettre à zéro pour mieux reprendre sa vie au retour.
4-7 avr 2026 Stage avec Sudhir Tiwari: Yoga traditionnel, textes, pratiques et leur place dans le système de pensée indien
Issu de la lignée de Kaivalyadham en Inde, Sudhir a reçu l’enseignement de l’ayurvéda et du yoga traditionnel depuis le plus jeune âge. Au programme: prise de pouls, asanas, pranayama, mantras et récitations, enseignement de textes et philosophie indienne.
Formations
Jan-Dec 2026 Formation professeur de Yoga traditionnel à Lille
Formation certifiante 220 heures sur un an, répartie en 5 week-ends et 3 stages. Prérequis : une pratique préalable du Hatha Yoga est préférable mais non obligatoire.
Articles
Les origines du Hatha Yoga
Article de James Mallinson publié en 2021 retraçant les origines, l’histoire et l’évolution du Hatha Yoga
Hatha Yoga Project, à la rencontre des chercheurs
Armé de sa petite caméra (très) amateur, YogaLite s'est rendu en janvier 2020 à SOAS, l'université des études orientales de Londres, afin de rencontrer une partie de l'équipe de recherche du Hatha Yoga Project. Voici le résultat de nos entretiens avec ces chercheurs....
Donner la parole aux sādhus, une compréhension ascétique du Haṭha Yoga et des yogāsanas
Extraits d’un article de Daniela Bevilacqua qui a mené une enquête de terrain auprès de sādhus contemporains en Inde afin d’étudier leur compréhension du Haṭha Yoga et leur représentation des āsanas.
Actualités
Témoignages
Une retraite en Inde fantastique - une période de recentrage avec quotidiennement 2 cours de pratique posturale - des séances de pranayama de mantras et des conférences en soirée -
et En plus un protocole de soins ayurvediques - une expérience fascinante ! 👍👏🤩
Et depuis le confinement on retrouve le duo de choc Nedaet Christophe - toujours aussi professionnels efficaces et charmants - merciiiiii 👌😁
Pour l'enseignement du Yoga traditionnel qui va au delà des postures, pour la bienveillance de tous les enseignants et pour Neda et Christophe !!
Yogalite propose des cours, des formations des ateliers et des retraites en Inde, tout est d'une grande qualité mais surtout fait avec beaucoup de sincérité !
Yogalite,une école de yoga qui donne un sens au mot Yoga !
Cette école transmet un message merveilleux avec beaucoup d'humilité.
Merci à Christophe et Neda pour leur dévouement sans faille.
Ce que vous faites est inspirant !
Incroyable la cure en Inde avec Yogalite. Les bienfaits sont haut delà de toute espérance. Impossible à décrire par écrit. Pour comprendre il faut y aller. En plus se faire chouchouter tout le séjour par Néda et Christophe, c'est probablement introuvable ailleurs. Naturellement cette cure est faite pour les personnes qui aiment l'Inde profonde et authentique. Ceux qui cherchent des vacances dans un hôtel de luxe, n'apprécieront pas. En tous cas, l'an prochain nous y retournons. MERCI Néda, MERCI Christophe et BRAVO !