13 nov 2021 Atelier initiation Pranayama à Lille

13 nov 2021 Atelier initiation Pranayama à Lille

Cet atelier va explorer les pranayamas, techniques respiratoires yoguiques, leurs bienfaits et la pratique. La qualité de la respiration affecte toutes les fonctions du corps, en particulier le coeur et le cerveau. La recherche scientifique reconnaît le pranayama comme un moyen efficace pour revigorer et revitaliser le corps.

14 nov 2021 Matinée Yoga pratique complète à Lille

14 nov 2021 Matinée Yoga pratique complète à Lille

Une pratique de yoga complète approfondie de 3 heures comprenant: toutes les familles de postures, le pranayama – les techniques respiratoires, des exercices d’attention et de concentration, une relaxation profonde – yoga nidra.

14 nov 2021 Atelier pranayama et méditation à Lille

14 nov 2021 Atelier pranayama et méditation à Lille

Trois heures de pratique pour ceux qui en connaissent déjà des bases et les techniques de Kaivalyadham. Le but est d’approfondir les connaissances, se motiver pour pratiquer chez soi, corriger la pratique. Le Pranayama sera suivi d’un temps de méditation.

Jan-Dec 2022 Formation prof de Yoga Traditionnel à Lille

Jan-Dec 2022 Formation prof de Yoga Traditionnel à Lille

Formation de 200 heures en yoga traditionnel à Lille sur un an pour devenir professeur de Yoga. Cette formation est également ouverte à tous ceux qui souhaitent étudier le Yoga traditionnel et enrichir leurs connaissances dans ce domaine.